Oatmeal Pancakes Flocon d’Avoine.
  • 1 whole egg
  • 1C.coffee powdered sugar
  • 40cl of semi-skimmed milk
  • 180g oat flakes
  • 5g of fine salt
Instruction

in a bowl, mix together: powdered sugar, salt, milk and oatmeal. Mix, beat the egg slightly omelette then add to mix again.

cover the bowl with cellophane paper and let stand overnight at room temperature, the next day heat a non-stick pan.

when the pan is hot, pour a ladle of pancake pasta with oat flakes. cook for 2 to 3 min until small bubbles form on the surface of the pancake and turn over and continue cooking for another 2 min so that the pancakes are immediately accompanied by melted chocolate, jam, powdered sugar or Maple syrup.

غراتا بالشوفان رقائق الشوفان.
  • 250غ قرنبيط
  • 3 بيض
  • تفاحة
  • 4 ملاعق كبار من رقائق الشوفان
  • 100غ صدر دجاج
طريقة التحضير :

بعد تقطيع القرنبيط نتركه يغلي لمدة خمس دقائق كي يبقى متماسكا ، نبشره مع التفاحة ، نضيف صدر الدجاج مقطع لقطع صغيرة ، نمزج المقادير مع رقائق الشوفان و جبن الطلي و نصف كمية الجبن المبشور بإضافة الثوم و الملح و التوابل .

بعد رش الفرينة على صينية الفرن ، نسكب المزيج و ندخله الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة إلى أن يصير قوامه متماسكا و لونه ذهبيا ، في الأخير نذر نصف الكمية المتبقية من الجبن المبشور و نتركه يتحمر لمدة خمس دقائق.

طاجين الخوخ بالشوفان رقائق الشوفان.
  • بطاطا حسب أفراد العائلة
  • بيض
  • جبن
  • شوفان
طريقة التحضير :

نأخذ البطاطا نقشرها ونغسلها و نديرها فقدر مع الماء والملح .

عندما تنضج البطاطا نقطرها من الماء ثم نهرسها و نتركها تبرد .

نضيف الى البطاطا البيض حبة او اثنين حسب كمية البطاطا و نضيف إليها حوالي ثلاث ملاعق كبار فرينة و نمزج الخليط جيدا ناخذ كمية من البطاطا و نحشيها بالجبن و نمررها داخل الشوفان ثم نشكلها كريات و نقليها في زيت ساخن حتى تأخذ اللون الذهبي .

يمكن ان نعوض الجبن باللحم المفروم لإضافة النكهة .

غراتا بالشوفان مسحوق الشوفان .
  • كوب من مسحوق الشوفان الطبيعي من أولاغرو
  • نصف كوب فرينة
  • بيضة
  • 4 ملاعق كبار زيت
  • كيس خميرة كيميائية
  • ملح
طريقة التحضير :

الحشوة : بصل ، ثوم ، بطاطا مقلية ، سلق .

كريمة البيشاميل: نصف لتر حليب +ملعقة أكل مسحوق الشوفان + ملعقة كبيرة جبن الطلي+ملعقة صغيرة مارغارين+ ملح+فلفل اسود .

فطيرة بالشوفان مسحوق الشوفان بنكهة الشكولاطة.
  • 4 مغارف شوفان بنكهة الشكولاتة
  • نصف كأس لبن
  • بيضة
  • نصف كيس خميرة الحلويات
  • رشة ملح
  • ملعقة صغيرة زبدة طبيعية
طريقة التحضير :

الحشوة : بصل ، ثوم ، بطاطا مقلية ، سلق .

كريمة البيشاميل: نصف لتر حليب +ملعقة أكل مسحوق الشوفان + ملعقة كبيرة جبن الطلي+ملعقة صغيرة مارغارين+ ملح+فلفل اسود .

سردين بالشوفان رقائق الشوفان.
  • كيلو سردين منزوع الشوك
  • كأس شوفان
  • درسة ( ثوم + فلفل عكري+ فلفل حار + ملح + فلفل اسود)
طريقة التحضير :

نمزج الكل حتى تندمج المكونات جيداثم نغطيها ونترك الحشو حوالي 5 دقائق حتى يتشرب الشوفان ذوق السردين والتوابل ثم نشكلها كريات حسب الرغبة و ضعها في الشوفان حتى تغطى الكريات ثم نقليها في الزيت حتى تأخذ اللون الذهبي .

تقدم كريات السردين بالشوفان مع الليمون مرفوقة بصلصة الطماط .

contact us

Let's Get In Touch